Wassergymnastik

Sofern es neue Kursangebote gibt, werden diese nur dienstags und/oder donnerstags um 9 Uhr veröffentlicht.

Bei der Kursanmeldung bitte unbedingt den Namen und das Geburtsdatum der Teilnehmerin/des Teilnehmers angeben!

Wie sieht eine Kurseinheit Wassergymnastik aus?

• Durchführung von Gymnastikübungen im brust-/schultertiefem Wasser mit oder ohne Handgeräte
• Durchführung im Variobecken mit einer Wassertemperatur von 32°C

Wie lauten die Vorteile der Wassergymnastik?

• Sanfte Kräftigung, Dehnung und Lockerung der Muskulatur
• Sehnen und Gelenke werden dabei geschont
• Die Durchblutung wird durch den Wasserdruck angeregt, das Gewebe massiert und der Kreislauf trainiert
• Erhaltung der Fitness, des Wohlbefindens und der Gesundheit

Für die Kursteilnahme gelten die Regeln der Haus- und Badeordnung und die AGB für Kurse.

Für die Teilnahme am Kurs wird kein zusätzlicher Eintrittspreis erhoben. Gemäß der Tarifordnung für Kurse umfasst die Kursgebühr den Eintritt sowie die Nutzung des Bades während der Dauer des jeweiligen Kursangebots. Der Einlass ist frühestens 15 Minuten vor Kursbeginn möglich. Ein Anspruch auf die weitere Nutzung des Bades oder auf anschließendes Schwimmen über die Kurszeit hinaus besteht nicht. Selbstverständlich besteht die Möglichkeit, vor Kursbeginn den regulären Eintrittspreis an der Kasse zu entrichten, um das Bad anschließend im Rahmen der geltenden Öffnungs- und Nutzungszeiten weiter zu nutzen.

Adresse: Schwimmoper Paderborn, Schützenweg 1b, 33102 Paderborn